살찐 사람이 코를 많이 고나요?
동동
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2020.09.15 08:30
최근에 살이 많이 불었는데
저녁에 코를 곤다고 합니다. 블로그에 보니 살찐 사람들이 코를 많이 곤다고 하는데
그런지요?
방지하는 방법도 있으면 알려주시기 바랍니다.
코골이를 할 수 있다고 합니다.
이러던 저러던 다이어트는 하시어야 겠네요 ^^
코골이를 한다는 것은 충분하고 편안한 수면이 되지 않는다는 것이므로 피로감이 생길 수 있습니다.
그렇다면 직장에서도 하루 종일 피곤하시겠죠?
심하시면 가까운 이비인후과에 가서 의사선생님의 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠지만
간단하게 일단 다음 처럼 해보시는 것도 좋다고 합니다.
1. 높은 베개를 사용한다
2. 옆으로 잔다
3. 엎드려 잔다.