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혹시 나도? 도파민 중독에서 탈출하는 7가지 생활 습관
지난해 10월 기준 한국인의 유튜브 사용 시간은 약 1,044억 분이었다.특히 ‘숏폼’ 이용 시간이 크게 늘었다. 재미와 긴장을 느끼지 않고는 한시도 견디지 못하는 ‘도파민 중독’이 화두인 가운데, 스마트폰에 빼앗긴 삶의 주도권을 되찾으려는‘도파민 디톡스’ 붐이 일고 있다.끊임없이 도파민을 만드는 ‘도파밍’ 시대 대지를 뚫고 나온 봄기운이 완연했던 3월 중…
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