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고혈압에 좋은 음식 - 마늘
마늘의 알리신 성분이 고혈압의 원인인 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추어 준다고 합니다.다음을 한번 시청해 보시기 바랍니다. 마늘+계피물+꿀이 찰떡 궁합인가 봅니다 ^^마늘도 저는 아침에 8~10개 정도 올리브유에 다른 것이랑 같이 볶아서 먹는 것을 시작했습니다.맛도 있고 먹기도 좋습니다.마늘은 항암효과도 뛰어난데 여기서는 혈관에 관한 것만 언급을 하겠습니다마…
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