한국인이 먹는 거의 모든 음식 (548가지)의 영양성분이 분석되어 있으니꼭 보시기 바랍니다. 간단한 조리방법도 있습니다 ^^협압 관련 분들은 이 중에서 나트륨과 칼로리 부분만 일단 보시기 바랍니다.WHO 하루 나트륨 섭취 권장량은 2000mg 이하입니다.칼로리는 성인남자 2500kcal, 성인여자 2000kcal 이라고 하는데 이는 사람의 체격조건신체 활동…