혈관관련 질병에 뇌졸중이 있는데 이것은 하지정맥에서 혈액을 다시 상부로 보내주는 체순환을 해야하는데이 관련 근육이 약하면 원할하게 상부로 혈액을 보내줄 수 없다. 그레서 뇌졸중이 발생하는 것이다.다리관련 근육을 보강하시기 바랍니다유산소 운동인 걷기, 자전거타기, 수영 등등저는 매일 책상에서 일을 많이 하는 편이라 가볍게 발 뒤꿈치 들기와 일어서기를 해서종아…