역시 혈관에 관련된 것을 모아보겠습니다일단 종합적으로 보면삶은 계란 한개, 사과 한개, 감자 한개,, 귀리, 미지근한 물 한잔 그리고 각 종 베리류그럼 다음처럼 해보면 어떨까요?아침에 일어나서 물을 끓이는 것은 귀찮으니 보온병을 사서 보온병에 적당한 온도의 물을전날에 미리 넣어두고 다음날 아침에 일어나서 한잔을 마시는 것 입니다그 다음에 사과, 삶은 달걀과…