200g / 190kcal일단 식품상에 적힌 기준량을 보면 2000kcal 에 대한 비율이 적혀 있습니다이 %를 가지고 하루에 100%를 대강 계산해보시면 됩니다음식은 자기 질병에 따라서 조금씩 달리해서 먹으면 졸은데 일단 특별한 질병이없는 분이고 다이어트에 촛점을 맞추고 계신 분들은 총 칼로리를 가지고 어림잡아계산을 해서 식사를 하시면 좋을 것 같습니다.…