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체지방이란
0
248
2021.05.21 20:50
체지방은 몸속에 있는 지방을 말하는데피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있는데 비만의 중요한 원인이 내장지방이다…
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복부비만이란
0
284
2020.09.05 08:39
복부미만은 복부에 과도한 지방이 축적된 상태로 허리둘레가 남성은 90cm이상, 여성은 85cm 이상을 말한다…
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비만이란
0
465
2020.08.30 18:23
비만이란 체내에 지방조직이 과다한 상태를 말한다.비만을 측정하는 방법은 체질량지수(body mass inde…
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흡연자는 복부비만에 걸리기 쉽다고 하는데요 그런가요?
1
790
2021.05.03 22:11
흡연자는 복부비만에 걸리기 쉽다고 하는데요 그런가요?담배와 복부비만과 무슨 관계가 있는지 모르겠습니다
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사무직은 비만이 많다고 하는데 놀랐습니다
0
1,367
2020.10.23 13:39
저는 외근이 적은 사무직인데 최근에 나온 뱃살을 보고는 외근직 동료가사무직은 햇빛을 많이 쏘이지 못하니 비만…
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아침에 물 한잔이 비만을 예방한다고 들었습니다
1
928
2020.10.13 05:53
아침에 물 한잔이 비만을 예방한다고 들었습니다.그럼 물만 마시면 되는가요?
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아침 빈 속에 마시는 물이 비만예방에 도움이 된다
0
243
2020.10.13 05:50
빈 속에 물을 마시면 체내 신진대사 더욱 활발해지고 열량도 많이 소비된다.그러니 아침에 일어나자 마자 물을 …
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키가 163cm 에 55kg 인데 저는 비만인가요?
1
1,080
2020.09.19 17:23
저는 특별히 비만으로 느낀 적은 없는데정확히 알려주시기 바랍니다. 요즘은 일찍부터 건강관리를 해야 한다고 해…
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식품속의 칼로리 정보(식약처기준)
0
376
2020.08.30 10:10
운동으로 뺄 수 있는 캍로리는 보통 사람은 300kcal 좌우라고 한다.즉, 운동으로 칼로리를 줄여서 다이어…
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다이어트를 위해서 하루에 섭취 할 칼로리는 얼마가 좋은가
0
452
2020.08.29 22:19
인간이 생존을 위해서는 에너지가 필요한데그 에너지는 1기압의 조건하에 물 1g 를 1도 상승시키는데 필요한 …
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술은 열량이 높아서 비만의 원인이 된다고 하던데 열량이 어느정도 인가요?
2
446
2020.09.09 15:36
술의 무익함은 모두 알고 있을 것 입니다그러나 현대인이 사회생활을 하는데 술을 안 마시고 살 수는 없을 것 …
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식사 직후에 목욕을 하면 살이 찐다고 하는데 그런가요?
2
445
2020.09.03 09:14
저는 보통 아침을 먹고 바로 샤워를 하고 출근 준비를 합니다.그런데 어떤 글에서 보니 식사직후에 목욕을 하면…
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오메가3지방산이 체중감량에 도움이 된다.
0
371
2020.08.28 07:14
오메가3지방산은 체내의 염증을 억제하는 효과가 있는데 이는 체중감량에도 도움이 된다.과체중은 종종 해마의 염…
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트랜스지방은 우리를 뚱뚱하게 하고 병들게 하는 절대 피해야 할 지방이다
0
252
2020.08.21 13:45
TRANS FAT 트랜스지방다음은 트랜스 지방이 많이 들어있는 음식들이므로 이를 피하는 것이 좋다감자튀김, …
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비만이면 뇌혈류량이 줄어서 치매에 걸릴 확률이 높다
0
247
2020.08.21 12:18
미국의 한 연구팀이 비만이면 뇌의 거의 모든 부분이 혈류량이 감소와 활동저하가 일어난다고발표했다.뇌 혈류량의…
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2021년 9월 중순 현재, 베트남 석탄 및 광물 산업 그룹(TKV)은 업계의 70,000명 이상의 모든 근…
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