학업 스트레스로 지친 청소년과 학부모 위한 휴식처, 대치동 학원가 사이'쉼' 예전에는 아이들이 실컷 뛰어놀 수 있는 시간으로 방학만을 손꼽아 기다렸다면, 요즘 아이들에게는 못다 한 학습의 보충뿐 아니라 다음 학기 혹은 그 다음 학년을 위해 더 많은 학원을 다녀야 하는, 피하고 싶은 시간으로 방학을 생각하지는 않을까? 방학이면 아침부터 저녁까지 학생들로 붐비는 대치동 학원가 한복판에 아동과 청소년이 맘껏 쉬어갈 수 있는 공간이 있다면 가뭄에 단비 같은 소식일 것이다. 사이'쉼'은 2021년 4월 강남구에 문을 연 전국 최초의 청소년 심리서비스 특화기관으로, 강남구는 2023년 '제 17회 대한민국 서비스 만족 대상' 공공서비스·보건행정 부문에서 청소년심리지원센터 사이'쉼' 설치 및 운영으로 대상을 수상한 바 있다. '사이'에 ‘쉼’을 더한 사이'쉼'이라는 이름은, '어른과 아이 사이'에 있는 청소년들이 '학교와 학원 사이'에서 쉬어가는 공간이라는 의미로 강남구 아동·청소년의 '마음 쉼'을 위한 다양한 서비스를 제공하고 있으며, 청소년들뿐 아니라 학부모들에게 제공되는 모든 프로그램이 무료라는 점 또한 아주 매력적이다. 사이'쉼'은 아동·청소년을 위한 놀이와 쉼 공간인 2층 '사이터'와 심리상담을 위한 공간인 3층 '사이숲'으로 이루어져 있으며 오전 10시부터 개방된다. 공간 사이사이마다 언제든 편안히 쉴 수 있는 열린 공간이 가득하다. '사이터'로 불리는사이'쉼' 2층은 상담도 진행되지만, 운동, 독서, 휴식을 취할 수 있는 청소년들의 놀이 및 휴식 공간으로 이용된다. 영화관, 노래방, 운동기구, 책, 보드게임 같이 친구들과 함께 혹은 혼자서 즐길 수 있는 다양한 즐길 거리들이 가득한데, 스트레칭과 댄스로 스트레스를 털어낼 수 있는 커다란 전면 거울이 있는 마루방도 조성되어 있다. 학원 가는 길이나 끝나고 잠시 쉬는 시간에 사이'쉼' 2층에 들러서 편하게 쉬거나 놀다 갈 수 있는데, 오후 2시부터는 청소년 전용으로 운영되어 더욱 자유롭고 편안한 시간을 보낼 수 있다.(단, 최대 이용 시간은 2시간) '스트레스 프리존' 공간의 ▴피트니스 존에서는 실내 사이클 운동을 이용할 수 있고 ▴사운드 존에서는 소리를 마음껏 질러볼 수 있으며 ▴리프레시 존에서는 잠시 독서도 하며 휴식을 취할 수 있다. 대치동 학원거리를 이용하는 아동, 청소년이라면 거주 지역이나 학교의 위치 등에 상관없이 누구나 이용할 수 있으니 마음 편하게 들러 보면 좋겠다. 3층 '사이숲'으로 들어서면 잔잔하게 흘러나오는 음악과 전체적으로 편안한 느낌을 주는 그린톤의 인테리어부터 마음을 편안하게 해주는데, 여기서는 우울, 불안장애와 같은 고민상담 및 놀이치료, 집단상담과 같은 전문 심리서비스를 지원받을 수 있다. 정신건강 전문가의 ▴청소년 심리상담 ▴심리평가 ▴놀이치료 ▴부모양육상담 ▴심리교육 ▴뉴로피드백(Neurofeedback) 훈련 등이 상시 운영되고 있다. 특히, 자주 짜증이 나거나 수업 시간에 가만히 앉아있을 수 없고 계속 딴 생각이 든다면 주의력 향상 훈련인 '뉴로피드백'이 안정감 증진에 효과가 있어 청소년들에게 많은 호응을 얻고 있다. 전국 최초의 청소년 심리서비스 특화기관 사이'쉼'은 스트레스에 지쳐 있는 아동 및 청소년들, 그리고 자녀와 더 잘 지내고 싶어하는 학부모를 위한 다양한 교육프로그램 및 힐링프로그램을 운영하고 있다. 뿐만 아니라 아동과 청소년을 더 잘 도울 수 있도록 학교나 청소년 기관 담당자를 위한 상담교육도 진행하고 있다. 주의력에 어려움이 있는 아동 및 청소년을 위한 프로그램 '주연배우', 보호자를 위한 프로그램 '기획사', 지혜로운 부모가 되기 위한 통합교육과정으로 '역할 훈련'이나 '양육코칭' 및 '단기 특강' 등이 현재 운영되고 있는데 모두 무료로 참여할 수 있다. 학부모 상담 등은 강남구 거주민으로 제한적이지만, 그밖의 시설은 대치동 학원거리를 이용하는 아동 및 청소년이라면 어떤 제한이 없이 누구나, 별도의 예약 없이 자유로이 이용할 수 있는 사이'쉼'. 편안하게 들러 학업 스트레스로 지쳐 있는 스스로의 몸과 마음에 편안한 휴식을 선물하면 어떨까?청소년 심리서비스 특화기관 사이'쉼' ○ 위치 : 서울시 강남구 도곡로 420 ○ 교통 : 지하철 수인분당선 한티역 3번 출구, 도보 3분 ○ 이용대상 : 강남구 소재 초.중.고등학교 재학생 또는 강남구 거주 청소년(24세 이하) 및 보호자 ○ 운영시간 - '사이터' 월-금 10:00~20:00 (※청소년 전용 시간 14:00~20:00) - '사이숲' 월-금 10:00~20:00 - 점심시간 12:30~13:30 ○ 휴무 : 토·일요일 및 법정공휴일 ○ 이용료 : 무료 ○ 누리집 ○ 문의 : 02-3423-7280~1