세월이 지날 때마다 건강의 중요성을 몸소 체험하곤 한다. 하지만 이 바쁜 현대사회에서 일하며 건강까지 챙기는 것은 시간적으로 쉬운 일이 아니다. 퇴근 후 집으로 돌아오면 피곤에 지쳐 집안일도 뒤로하고 그대로 눕고 싶을 때가 많다 보니 운동과는 멀어지기 십상이다. 서울시는 서울 시민들의 건강을 챙길 수 있도록 건강 지원 사업을 진행 중이다. 바로 ‘손목닥터9988’이다. 손목닥터 9988은 서울 시민이 99세까지 팔팔(88)하게 살 수 있도록 한다는 의미를 담고 있다. 스마트 워치는 이제 선택 사항! 필자는 이 사업이 처음 시작했던 2021년에도 참여한 바 있다. 이때는 서울시에서 지급하는 스마트 밴드를 사용해야 했기 때문에 개인적으로 스마트 워치를 가지고 있던 입장에선 사업에 제대로 참여하는데 어려움이 있었다. 하지만 지금은 개인이 소지하고 있는 스마트 워치로도 참여가 가능하기 때문에 더 유용하게 사용 중이다. 스마트 워치가 없다고 해서 걱정할 필요는 없다. 스마트폰 앱만 이용할 수 있으면 참여가 가능하기 때문이다. 처음에는 개인 스마트 워치와 손목닥터9988 앱 연동이 잘 될지 걱정했다. 연동이 안 되는 앱들을 경험해 봤기 때문이다. 하지만 손목닥터9988 앱은 거의 실시간으로 수치가 반영되기 때문에 스마트 워치의 걸음 수와 동일한 수치를 앱 화면에서 볼 수 있었다. 손목닥터9988의 다양한 기능들 손목닥터9988은 다양한 기능을 제공하고 있다. 목표 걸음 수 채우기, 식단 기록, 마음 건강 서비스, 홈트레이닝 등 건강을 챙길 수 있는 다양한 프로그램이 존재한다. 식단 기록의 경우에는 직접 입력하지 않아도 음식 사진을 등록하면 자동으로 메뉴나 칼로리를 기록해 줘서 매우 편리하고 신기했다. 따릉이 쿠폰 구매하기 요즘 들어 가장 유용하게 사용하고 있는 기능은 손목닥터9988 포인트로 서울시 공공자전거인 ‘따릉이’ 쿠폰 구매하기이다. 서울시 교통정기권 기후동행카드에 따릉이 사용권까지 포함된 옵션이 존재하지만, 그 정도로 따릉이를 탈 일이 없을 것이라 생각되어 따릉이 사용권이 없는 기후동행카드를 사용 중이다. 그래서 따릉이를 타고 싶을 때 손목닥터9988 포인트를 모아서 따릉이 쿠폰을 구매하고 있다. 많은 사람들이 손목닥터9988 포인트를 서울페이머니로만 교환하는 것 같은데, 따릉이 쿠폰 구매에도 쓸 수 있다는 걸 알면 좋을 것 같다. 따릉이 쿠폰 구매하기를 누르면 전화번호 입력 후 카톡으로 구매한 따릉이 쿠폰 번호를 준다. 그럼 그 번호를 따릉이 앱에 입력 후 사용하면 된다. 이제 완연한 봄이 찾아와서 야외를 산책하기에도, 따릉이를 타기에도 즐거운 때가 되었다. 그냥 걷고 운동하는 것도 좋지만, 손목닥터9988과 함께한다면 건강과 함께 포인트도 얻을 수 있으니 1석 2조가 아닐까 싶다. 올해부터는 연중 상시 모집을 하고 있기 때문에 관심이 있다면 스마트폰 앱을 다운받아 신청하면 좋을 것 같다. 최대 10만 포인트까지 모을 수 있어 서울페이머니로 교환하면 현금처럼 사용도 가능하다. ☞ [관련 기사] 손목닥터9988 포인트, 걷기 말고 이렇게 해도 받아요!손목닥터9988 ○ 모집기간 : 연중 상시 모집 ○ 모집대상 : 19세(2005년생) 이상 서울 시민 ○ 신청방법 : 손목닥터9988 누리집 또는 스마트폰 앱(안드로이드 / iOS) 통해 신청(회원가입) ○ 문의 : 1811-9988