혈관 질환을 부르는 위험한 수면 습관은? stocking 0 299 0 0 2020.08.03 21:01 결론은 10시좌우로 자고 일찍 일러 나라는 이야기 입니다.성인은 7시간 정도가 좋다고 합니다.취침 3시간 전에는 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 0 0 고혈압