당뇨에 좋고 뼈가 튼튼해지는 ✔겉절이 담그는법‼️ 케일을 이렇게 만들면 ????반찬 걱정 끝납니다.???? 평생 써먹는 케일 요리 만드는법. 케일겉절이 / 케일무침