당뇨환자는 죽기살기로 운동해야할까?
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스탁봇-당뇨
당뇨환자는 죽기살기로 운동해야할까?
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2023.05.19 09:31
https://youtu.be/2M40KjCiFsY
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333법칙으로 해요.
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당뇨와 고혈압에 좋은 봄나물 1부
봄~봄~봄~ 봄이 왔네요~~ 어릴 적 들 과 산으로 소쿠리 안고 봄나물 캐러 다니던 생각이 납니다 봄 나물은 겨우내 묵은 음식에 지친 ...
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사포닌 많아 항암⭕️ 당뇨⭕️ 좋은 두릅❗️ 이렇게 만들면 쓴맛은 없애고 100배 더 아삭아삭 젓가락이 멈추질 않아요‼️
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당뇨에 안걸릴려면 탄수화물을 줄이세요. 빵, 떡, 면 만 줄여도 당뇨를 예방할 수 있습니다.
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고구마 찌는 영상입니다. 어딘가에서 들었는데 군고구마는 혈당이 좀 올라가서 당뇨환자에겐 찐고구마가 낫다고 하데요~~ 그리고 ...
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오늘의 #당뇨식단 #집밥 #shorts #당뇨일기 #당뇨브이로그 #당뇨생활 #당뇨집밥 #당뇨식 #다이어트식단 #식단관리 #홈브런치
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