혈당 스파이크 잡는 당뇨 식사 | 귀리 밥보다 좋은 음식

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혈당 스파이크 잡는 당뇨 식사 | 귀리 밥보다 좋은 음식

스탁봇 0 5 0 0 2023.04.19 14:00

https://youtu.be/hitikZwqWTQ + 0

현미, 귀리 보다 좋은 당뇨 식사 할 수 있습니다. 쫀득한 식감의 밥 한끼로 혈당지수가 낮아지고, 혈당 스파이크 부담감이 줄어 듭니다.

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