탈모에 관해서 연구를 하는데

다음 영상에 공감이 가서 올립니다. 보시면 머리는 저녁에 감는 것이 좋고 어떻게 감느냐 하는 방법도 설명하십니다.

머리를 감을 때 머리를 아래로 하고 감으면 머리에 가는 혈액양을 늘릴 수 있다고 합니다.

머리에 혈액이 많이 가면 탈모 뿐만 아니라 뇌졸중 예방에도 도움이 되니 한번씩 해보시기 바랍니다.

오전에 사지보행을 하라고 하는데...이는 쉽지 않으니 간단하게 물걸레로 바닥을 청소를 하시면

운동도 하고 청소도 하고 좋지 않나 싶습니다. ^^

이 동영상에서 보아도 결국은 혈액순환인 것 같습니다

양파, 깻잎, 고추, 미역, 다시마 등을 많이 먹는다