황제같이 행동하고

의젓하고 싶으면

고기를 먹어라

살이 찐 분은 살이 빠지고

표준 체중인 분은 표준 체중으로 유지해 준다

이게 표지에 적힌 글이다 과연 고기를 막으면서 살을 뺄 수 있을까?

내년에 건강관련 프로젝트를 진행 할 것 이 있어서 틈나는 데로 건광관련 서적을

읽고 있는데  이렇게 다이어트 관련 책이 많은 줄은 몰랐다

어떤 책이던 읽는 여려분이 책임을 지고 지식을  가감해서 흡수하면 된다

그렇게 따지면 모두 생각과 방법의 차이이니 흥미롭게 읽어보면 될 것 같다