몸이 되살아나는 혈관 건강비법
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건강
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2020.10.12 14:28
성균관의대 삼성서울병원 혈관외과 교수가 지은 책이다
올해 2020년 4월에 출간된 책이다
" 사람은 혈관부터 늙는대
혈관 나이를 측정해보고 되돌려보자"
과연 손상된 혈관은 다시 건강해질 수 있을까? 아주 궁금했다
해외생활을 너무 오래해서 사실 건강을 방치하고 지내왔다. 이제 부터라도 챙겨야 하는
마음으로 혈관부터 연구를 하고 있다
혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다고 적어 놓으셨다
PART 1 혈관 나이 되돌려보자
- 혈관이 건강해야 온놈이 건강하다
- 혈관에도 나이가 있다
- 혈관 노화, 막을 수 있다
- 혈관 나이를 측정해보자
PART 2 젊은 혈관으로 바꾸는 법
- 우리 몸에 있는 혈관에 대해 알아보자
- 혈관 차이가 건강 차이다
- 잘못된 습관으로 혈관이 망가진다