비만을 방지하는 식품을 정리해보겠습니다

1. 앙파는 유화아릴 이라는 성분 때문에 굉장히 매운데 이 성분이

체온을 올려 면역력을 높이고

뇌졸중, 비만을 예방한다고 합니다. 엄청난 꿈의 식품이네요 ^^

그리고  크롬(크로미나제)이라는 성분이 들어 있어서 

인슐린의 기능을 증폭시켜주고 지방, 탄수화물의 대사에 관여해서 다이어트에도 도움이 된다고 합니다

이 크롬은 신의 미네랄이라고 불리는 무기질의 일종입니다.